遛狗对狗的好处:

1、狗天生活跃。带狗出去可以让它们身心愉悦。然而，不同的户外运动内容应该根据狗的年龄安排。成长期的狗可以结合训练内容，成年狗可以是消化体力的游戏，老年狗可以是活动肌肉和骨骼的散步。有足够户外运动的狗比长期室内狗活得更长。

2、狗的户外活动不仅可以锻炼身体，还可以利用阳光的紫外线杀死狗身上的细菌和寄生虫。

3、对于容易发胖的狗来说，每天户外运动和散步是避免它们发胖的好方法。因为肥胖的狗容易引起各种疾病。

4、狗可以交同类朋友，有自己的同类社交圈，让狗学会如何与其他狗打交道，培养它们的社交能力。

遛狗对主人的好处：

1、如果主人定期遛狗，他会安排自己的时间，有规律的良好生活习惯。

2、遛狗也是一项运动。无论是老年人的散步还是年轻人的跑步，长期坚持都会让自己更健康。

3、遛狗是一个放松的好时机，可以让忙碌的人休息，可以让工作处于紧张状态的人得到释放。每天遛狗的时间是主人放慢节奏的好时机。

4、遛狗的时候会遇到其他狗的主人，会在不知不觉中扩大自己的交友圈，可能会遇到生活中的另一半。

遛狗对狗和主人的好处:

遛狗最大的好处就是可以增进主人和狗的感情。主人可以在遛狗中观察狗，更好地了解狗的动作和表情，从中获得很多乐趣。

带狗出去会增强你在它心中的地位。你可以带一些零食，给它一些服从训练。当它被认为是正确的时候，你应该及时得到奖励，这样狗才能对你更忠诚。当然，最重要的是发泄狗多余的精力，以避免拆除家庭的危险。