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自由潜水怎么入门,哪里能学自由潜水,怎么做日常训练?

刚入坑或者准备好入坑的自由潜水的小伙伴几乎都会遇到了一个问题,我估计要如何练习练习?哪里有500米深(浅的太low了)的池子给我练习?但是大多数人会修真者的存在这样的误区:自由潜训练越深越好,如果这样有个16米深的场地,说什么我也不下15米的。实际上国内目前只能苏州,福州的室内场馆深度在16米,一般的深水池也就是在5-6米以内,想并且深度练习,那就要去刚刚开放水域(江河湖海)的或水库,矿坑。从体验上对于,恐怖建议是去真实海域,比如我们狮子鱼的薄荷岛教学基地。要知道,从性价比和更方便程度来考量,身边的其它泳池,也全部有条件也可以并且自由潜水的系统再练习,解决打好厚实的基本功。在自由潜水项目里,静态闭气,动态有蹼,动态无蹼,包括水下下蹲法兰佐就都可以在泳池泳道里练习练习,频率也你不比较高,一周一次坚持两个月一段时间,就这个可以相当管用的实力提升自己的基本功。在自由潜水屏气的过程中地,不断体内二氧化碳浓度的升高多少,会再产生强烈地的呼吸欲望,同时肌肉乳酸堆积,有肯定的酸胀,疼痛感,所以有经验的潜水员还这个可以二氧化碳不耐受表实力提升闭气功能损伤能力。同时,在泳池中更容易有人协助拍的和差别不大仔细,这个可以较好的改嘛身体姿态和动作,提升效率。又回到问题上,我应该是如何练习?必须第一条,自由潜水buddy原则。无论是多深多浅的水域,如果是闭气潜水,一旦发生BO,都有吧生命安全的危险。所以才只要你当我们在泳池训练训练时,一定要有与自己能力相当,拥有自由潜救援经验的潜伴搭伴训练,或则是有专业点的教练这队,千万要记住别独潜,最好不要独潜,最好不要独潜,即使是在洗澡盆里。在有buddy一行人训练的前提下,上面说过的静态闭气,动态有蹼,动态无蹼,包括水下靠墙倒立法兰佐都是可以惊颤训练。同时,有一定基础的潜水员(2星及以内)也可以可以按照不耐受表来做二氧化碳毒性反应训练。第二个问题,在哪儿是可以训练?我们狮子鱼自由潜水在成都有自己的训练泳池基地,在某宝也也可以收索到,愿意在练习时使用脚蹼,小伙伴也可以自主地约伴训练,也可以一起组团出发约教练带训练,不需要训练费,再承当自己的泳池费去掉。想一起约伴训练的朋友这个可以私我或者评论留个言哦