简单,所了解狗的性格和行为习惯,对于可以减轻恐惧更加最有效。例如,狗会用鼻子、耳朵等感官来感应能力周围环境和主人的情感变化,如果主人在感觉到激动时,狗也会感觉得到,而且也会变得内心紧张。

但,不要转身跑或尖叫,完全是不要一定要保持冷静,给狗一个稳定的信号,这样狗就绝对不会暴怒之下。另外一点是需要知道一点的是,多数狗都只会反攻这些呈攻击状态的人,如果没有走上前狗的时候,铺开来双臂,而且向狗微笑,狗是会感觉你是对它不友善的,都会放心。

主要,尽可能避免狗如果不是你是真的相当紧张,这个可以通过注意规避狗来降低与狗外界的机会。的或,不要走在狗的身边,不要西面它们遛弯或则喂它们看门口,这些都能提高了自身是被攻击的风险因素。

至于,在四处闲逛时,也要再注意狗的存在和修真者的存在的环境,以尽量减少意外的碰面。再一次,和狗交流如果没有你自己有一只狗,或则你周围的朋友养有狗,请千万不能躲开狗,一段时间和它做些想要互动。可以试着跟它玩儿一些小游戏,比如让它猜你的命令或者丢球让它挡开。在做互动过程中,慢慢的让自己和狗建立起起感性上的联系,对恐惧感慢慢的减低。之后,求专业指导要是你的恐惧已经严重到影响不大了你的都正常生活,请不要犹豫,以最快的速度向家庭医生或则心理医生咨询并帮帮他们你的情况。他们会参照你的症状,给你制定出详细的治疗方案,的或:心理咨询、暴露疗法或药物治疗等。